Você quer se sentir dona de si no ano que vem?

É terrível não se sentir conectada com a vida, sem propósito ou razão para ter um propósito. Essa desconexão pode ser mudada, ela pode ser reparada e sarada. Ela é só um sintoma de algumas habilidades que você não anda treinando.

Olha que legal: você pode passar 50 anos da sua vida pensando as mesmas coisas e tendo as mesmas atitudes e os mesmos resultados. Você, naturalmente, se cansa e acha que não tem solução.
Só que esquece de observar que você nem sequer mudou seus pensamentos para achar que seria realista ter consequências diferentes. Mas é só começar a prestar atenção no que você pensa, escolher de forma consciente seu foco, e as mudanças podem ser imediatas.

Que tal começar o ano que vem com clareza sobre NO QUE faz sentido focar? Imagina um auto-conhecimento muito mais alinhado com o seu Eu Real. Para isso ser realidade, é preciso fazer uma reflexão sobre o que você anda fazendo até aqui. É preciso analisar essas informações à luz do seu Eu Real, e não sair por aí agindo de forma automática no seu Falso Eu.
E para estar alinhada com o seu Eu Real, a gente tem que ver onde você está colocando o foco dos seus pensamentos.

Na verdade, a única coisa sobre a qual você tem poder são, justamente, seus pensamentos. Você não controla os outros, a opinião alheia, o tempo, a mãe natureza, os acontecimentos e a vida...você não controla nem mesmo os movimentos do seu corpo, alguém pode lhe tirar isso. Você pode ficar amarrada, tetraplégica. Pode ter doenças inúmeras...mas você ainda tem controle sobre uma coisa: aquilo no qual foca em pensamento.

Percebe a loucura de não ter domínio sobre sua mente, não prestar atenção nos seus hábitos, e ainda se surpreender quando você não consegue a mudança que quer? O tipo de domínio do qual falo aqui é possível desenvolver com algumas práticas.

Ao fazer estas práticas, e algumas vão ser mais válidas para você do que outras, você desenvolve as características de uma pessoa que se sente, rotineiramente, dona de si.
Esta linda caderneta chamada Ano Ideal Do Eu Real tem o objetivo de apresentar algumas destas ferramentas, para que este próximo ano seja muito mais alinhado do que o último. E para que você saiba, momento a momento, no que focar para sua sensação de empoderamento só se multiplique com a prática!

Bora criar um ano novo mais alinhado, empolgante, expansivo e transformador?